Selvom sidste kamp i efterårssæsonen er spillet, så varer det lidt endnu inden spillerne går på ferie. Onsdag er det således store testdag for truppen, hvor de skal igennem en række fysiske tests, så trænerne kan optimere og planlægge programmerne individuelt til spillernes ferie.

-Vi kalder det træningsferie, for de har ikke helt fri. I dag tester vi dem i VO2 Max-test, så vi kan få nogle tal på deres nuværende form og tilpasse træningsprogrammet til den enkelte. Derudover skal de også igennem en række styrkeøvelser, hvor vi tester deres maksimale styrke, siger Kasper Ulriksen, fysisk træner i VFF.

Se nedenfor i videoen, hvordan det forløb for Jeff Mensah, da han skulle igennem den berygtede VO2 Max-test:

Flot donation til talentar...

Flot donation til talentarbejdet

Det er efterhånden blevet noget af en tradition, at de klogeste f...

Køb julegaverne på VFF.d...

Køb julegaverne på VFF.dk

Skal der grønne pakker under juletræet igen i år, så kig forbi VF...

Akkrediteringer til Nordic...

Akkrediteringer til NordicBet Liga

Arbejdende presse kan akkreditere sig til Viborg FF’s hjemmekampe...



SØN D. 10/03 KL. 13.45
Sted: Energi Viborg Arena

 
03/03: Næstved (U)
10/03: Hvidovre (H)
17/03: Fremad Amager (U)
nyhedsbrev 2
knap tilmeld-dig-her
 
Energi ViborgPeter Larsen KaffeQuickpotSport24KærsgaardNikeIT PilotSkilte Centret
Viborg F.F. Prof. Fodbold A/S | Kirkebækvej 94 | 8800 Viborg | Tlf. 86 60 10 66 | admin@vff.dk