Selvom sidste kamp i efterårssæsonen er spillet, så varer det lidt endnu inden spillerne går på ferie. Onsdag er det således store testdag for truppen, hvor de skal igennem en række fysiske tests, så trænerne kan optimere og planlægge programmerne individuelt til spillernes ferie.

-Vi kalder det træningsferie, for de har ikke helt fri. I dag tester vi dem i VO2 Max-test, så vi kan få nogle tal på deres nuværende form og tilpasse træningsprogrammet til den enkelte. Derudover skal de også igennem en række styrkeøvelser, hvor vi tester deres maksimale styrke, siger Kasper Ulriksen, fysisk træner i VFF.

Se nedenfor i videoen, hvordan det forløb for Jeff Mensah, da han skulle igennem den berygtede VO2 Max-test:

Er du klar til foråret?

Er du klar til foråret?

Køb et halvårssæsonkort til Energi Viborg Arena, og vær med hele ...

Opbakning, forretning og f...

Opbakning, forretning og fornøjelse

Jørgen Laursen A/S har de seneste mange år været platinpartner i ...

Tilmelding til sommerens f...

Tilmelding til sommerens fodboldskoler

Igen i år afholdes to fodboldskoler hos Viborg FF på Kirkebækvej ...



SØN D. 10/03 KL. 13.45
Sted: Energi Viborg Arena

 
03/03: Næstved (U)
10/03: Hvidovre (H)
17/03: Fremad Amager (U)
nyhedsbrev 2
knap tilmeld-dig-her
 
Energi ViborgPeter Larsen KaffeQuickpotSport24KærsgaardNikeIT PilotSkilte Centret
Viborg F.F. Prof. Fodbold A/S | Kirkebækvej 94 | 8800 Viborg | Tlf. 86 60 10 66 | admin@vff.dk